Taijiquan
Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.
Corsi autunnali al parco e/o all'interno:
Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:
Aranno:
Date: dal 14.9.2026 al 23.11.2026
CORSO LIV. 1 |
lunedì 10.15 - 11.15 |
Cureglia:
Date: dal 16.9.2026 al 26.11.2026
CORSO LIV. 1 |
|
mercoledì |
giovedì |
09.00 - 10.00 |
10.15 - 11.15 |
18.30 - 19.30 |
|
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 280.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
Corsi 2026 a Cureglia:
| Liv. 1 (16.9 - 26.11): | mercoledì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 1 (16.9 - 26.11): | giovedì 10.15 - 11.15 |
| Liv. 1 (16.9 - 26.11): | giovedì 18.30 - 19.30 |
| Liv. 2 (16.4 - 14.6): | giovedì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 2 (16.4 - 14.6): | giovedì 19.30 - 20.30 |
| Liv. 3 (16.9 - 26.11): | giovedì 9.00 - 10.00 |
| Liv. 3 (16.9 - 26.11): | giovedì 19.30 - 20.30 |
| Liv. 6 (16.4 - 14.6): | giovedì 10.15 - 11.15 (tassa 350.-) |
| Progrediti (11.2 - 14.6): | mercoledì 18.45 - 19.45 |
| Progrediti (2.9 - 13.1): | mercoledì 10.15 - 11.15 |
| Progrediti (2.9 - 13.1): | mercoledì 18.45 - 19.45 |
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 280.- |
10 lezioni per liv. 6 |
Fr. 350.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".
Calendario corsi a Cureglia
LIV.1 |
LIV.2/6 |
Pro |
|
1 |
16.9 |
16.4 |
11.2 |
2 |
24.9 |
23.4 |
25.2 |
3 |
1.10 |
30.4 |
11.3 |
4 |
8.10 |
7.5 |
25.3 |
5 |
15.10 |
ma 12.5 |
15.4 |
6 |
22.10 |
21.5 |
29.4 |
7 |
29.10 |
28.5 |
6.5 |
8 |
12.11 |
me 3.6 |
20.5 |
9 |
19.11 |
11.6 |
10.6 |
10 |
26.11 |
do 14.6 |
do 14.6 |
