Meditazione

La meditazione è l'atto del silenzio, è vedere ciò che è e trascenderlo, è la totale liberazione dell'energia. È quella luce della mente che illumina la strada dell'azione, e senza quella luce non c'è amore. Nella meditazione la mente osserva se stessa e si sente unita con tutto l'universo.
Verranno praticate delle meditazioni guidate per entrare in contatto con l'essenza interiore.

Corso primaverile:

Date: 22.4 / 6.5 / 27.5 / 10.6

Cureglia: mercoledì 20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

4 lezioni

Fr. 120.-

Lezioni individuali:
Su richiesta per esigenze specifiche e approfondimenti.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Pratiche di Meditazione e Consapevolezza
Due giorni di pratiche meditative immersi nella quiete della natura.
2-3 maggio 2026

Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono.

Programma:
L'attività corporea e le meditazioni permetteranno di:
•  Aumentare la consapevolezza psico-corporea ed energetica.
•  Sperimentare profondo benessere energetico e psicofisico.
•  Sviluppare vitalità e un atteggiamento positivo.

Si svolgeranno meditazioni guidate, pratiche di ricarica energetica, pratiche respiratore, rilassamento profondo guidato, camminate meditative e altro.

Iscrizioni: Posti limitati verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Durata: sabato e domenica dalle 9.30 alle 16.30. Possibilità di pernottamento senza costi aggiuntivi.

Tassa: Fr. 240.- (pranzi con alimenti vegan inclusi)
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Gruppo Sviluppo Interiore
10 incontri quindicinali

Tu sei pura luce. Non c'è che la luce.
L'essenza di tutto ciò che è, è la luce.
E la tua natura è di essere la sorgente di quella luce.

Partecipare il Gruppo di Sviluppo Interiore significa intraprendere un viaggio di auto-scoperta e trasformazione profonda, per vivere una vita più consapevole e serena. Si esplora e coltiva la crescita personale, emotiva e spirituale, per una maggiore saggezza, superare schemi comportamentali dannosi, sviluppare la fiducia, trovare un equilibrio esistenziale e ralizzzare il proprio "Sé".

Cureglia: mercoledì 20.00 - 21.30

Date: chiedere per potersi inserire

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Tassa: Fr. 250.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".