Qigong

Il Qigong, l’arte dell’energia, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista. Si riferisce ad una serie di pratiche che prevedono e sviluppano la meditazione, la consapevolezza, la respirazione profonda e movimenti particolari. Il Qigong si pratica per mantenimento della buona salute e del benessere fisico, psicologico e spirituale, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). Si abbina la respirazione a movimenti al rallentatore, arrivando a percepire lo scorrere dell’energia nel corpo e ad indirizzarla consapevolmente.

Corso estivo:

Cureglia nel parco:

Date: 16.7 / 23.7 / 30.7 / 6.8 / 13.8 / 20.8

martedì
18.00 - 18.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente

4 lezioni
Fr. 110.-
5 lezioni
Fr. 130.-
6 lezioni
Fr. 150.-

Lezioni individuali:
Su richiesta per esigenze specifiche e approfondimenti.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Corso autunnale:

Cureglia nel parco:

Date: dal 19.9 al 28.11

giovedì
9.00 - 10.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali:
Su richiesta per esigenze specifiche e approfondimenti.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

 

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