Qi Gong

Il Qi Gong, ossia “l’arte dell’energia”, denominato pure “il lavoro con l’energia”, ma anche “lo Yoga cinese”, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista che aiuta a favorire l’equilibrio ed il benessere psicosomatico.
Nel Qi Gong si abbina la respirazione ai caratteristici movimenti al rallentatore,  arrivando a percepire i movimenti dell’energia vitale all’interno del corpo, come pure ad indirizzare consapevolmente quest’energia in quelle parti che ne necessitano e a decongestionare gli accumuli o blocchi energetici.
Vengono esercitati pure la coordinazione, il rilassamento, la concentrazione e la meditazione con benefici per corpo, mente e spirito.

Corso autunnale di Qi Gong :

Giorno: Martedì dalle 20.15 alle 21.15

Date: 5.10 / 19.10 / 9.11 / 23.11 / 7.12 / 21.12

Tassa: La tassa va versata prima dell'inizio del corso.

6 lezioni

Fr. 140.-

Lezioni individuali: Su richiesta.