Taijiquan
Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.
Corso estivo al parco:
Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:
Cureglia:
Date: dal 17.7.2025 al 9.9.2025
CORSO LIV. 1 |
giovedì |
10.30 - 11.30 |
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
9 lezioni |
Fr. 270.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
Corsi autunnali al parco:
Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:
Cureglia:
Date: dal 18.9.2025 al 27.11.2025
CORSO LIV. 1 |
|
givedì |
|
09.30 - 10.30 |
20.00 - 21.00 |
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 280.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
Corsi primavera - autunno 2025 a Cureglia:
| Liv. 1 (15.7 - 26.8): | giovedì 10.30 - 11.30 |
| Liv. 1 (18.9 - 27.11): | giovedì 9.30 - 10.30 / 20.00 - 21.00 |
| Liv. 2 (18.9 - 27.11): | giovedì 10.45 - 11.45 |
| Liv. 3 (22.1 - 2.4): | giovedì 9.30 - 10.30 |
| Liv. 4 (18.9 - 27.11): | giovedì 18.45 - 19.45 |
| Liv. 5 (22.1 - 2.4): | giovedì 18.45 - 19.45 |
| Liv. 6 (16.4 - 17.6): | giovedì 18.45 - 19.45 |
| Progrediti A (3.9 - 21.1): | mercoledì 18.45 - 19.45 |
| Progrediti B (21.1 - 17.6): | mercoledì 18.45 - 19.45 |
Tassa: La tassa va versata anticipatamente.
10 lezioni |
Fr. 280.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".
Calendario corsi 2025 / 26 a Cureglia
LIV. 1 |
LIV. 1/2/4 |
LIV. 3/4/5 |
LIV. 4/6/6 |
Pro A |
Pro B |
|
1 |
15.7 |
18.9 |
22.1 |
16.4 |
3.9 |
21.1 |
2 |
22.7 |
25.9 |
29.1 |
23.4 |
17.9 |
4.2 |
3 |
29.7 |
2.10 |
5.2 |
30.4 |
1.10 |
25.2 |
4 |
5.8 |
9.10 |
12.2 |
7.5 |
15.10 |
11.3 |
5 |
12.8 |
16.10 |
26.2 |
me 13.5 |
5.11 |
25.3 |
6 |
19.8 |
23.10 |
5.3 |
21.5 |
19.11 |
15.4 |
7 |
26.8 |
6.11 |
12.3 |
28.5 |
3.12 |
29.4 |
8 |
13.11 |
me 18.3 |
me 3.6 |
17.12 |
20.5 |
|
9 |
20.11 |
26.3 |
11.6 |
7.1 |
8.6 |
|
10 |
27.11 |
2.4 |
me 17.6 |
21.1 |
17.6 |
