Taijiquan

Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.

Corso estivo al parco:

Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:

Cureglia:

Date: dal 17.7.2025 al 9.9.2025

CORSO LIV. 1
giovedì
10.30 - 11.30

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

9 lezioni
Fr. 270.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

Corsi autunnali al parco:

Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:

Cureglia:

Date: dal 18.9.2025 al 27.11.2025

CORSO LIV. 1
givedì
09.30 - 10.30
20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

Corsi primavera - autunno 2025 a Cureglia:

Liv. 1 (15.7 - 26.8):
giovedì 10.30 - 11.30
Liv. 1 (18.9 - 27.11):
giovedì 9.30 - 10.30 / 20.00 - 21.00
Liv. 2 (18.9 - 27.11):
giovedì 10.45 - 11.45
Liv. 3 (22.1 - 2.4):
giovedì 9.30 - 10.30
Liv. 4 (18.9 - 27.11):
giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 5 (22.1 - 2.4):
giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 6 (16.4 - 17.6):
giovedì 18.45 - 19.45
Progrediti A (3.9 - 21.1):
mercoledì 18.45 - 19.45
Progrediti B (21.1 - 17.6):
mercoledì 18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Calendario corsi 2025 / 26 a Cureglia

LIV. 1
LIV. 1/2/4
LIV. 3/4/5
LIV. 4/6/6
Pro A
Pro B
1
15.7
18.9
22.1
16.4
3.9
21.1
2
22.7
25.9
29.1
23.4
17.9
4.2
3
29.7
2.10
5.2
30.4
1.10
25.2
4
5.8
9.10
12.2
7.5
15.10
11.3
5
12.8
16.10
26.2
me 13.5
5.11
25.3
6
19.8
23.10
5.3
21.5
19.11
15.4
7
26.8
6.11
12.3
28.5
3.12
29.4
8
13.11
me 18.3
me 3.6
17.12
20.5
9
20.11
26.3
11.6
7.1
8.6
10
27.11
2.4
me 17.6
21.1
17.6


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