Taijiquan

Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.

ESTATE 2024:

Corso principianti (liv. 1) Taijiquan: Le 21 Perle della Collana Celeste

Cureglia:

Date: inizio il 11 luglio 2024

CORSO ESTIVO (nel parco)
giovedì
18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

AUTUNNO 2024:

Corso principianti (liv. 1) Taijiquan: Le 21 Perle della Collana Celeste

Cureglia:

Date: inizio il 19 settembre 2024

CORSO A (nel parco)
CORSO B
giovedì
giovedì
8.45 - 9.45
18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Corsi 2024 / 2025 di Taijiquan a Cureglia:

Liv. 1 corso E (11.7 - 12.9):
giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 1 corso A (19.9 - 28.11):
giovedì 08.45 - 09.45
Liv. 1 corso B (19.9 - 28.11):
giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 2 corso E (19.9 - 28.11):
giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 2 corso A (16.1 - 27.3):
giovedì 08.45 - 09.45
Liv. 2 corso B (16.1 - 27.3):
giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 3 corso E (16.1 - 27.3):
giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 3 corso A (3.4 - 19.6):
giovedì 08.45 - 09.45
Liv. 3 corso B (3.4 - 19.6):
giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 4 corso E (3.4 - 19.6):
giovedì 20.00 - 21.00
Progrediti A (4.9 - 5.2):
mercoledì 18.45 - 19.45
Progrediti B (12.2 - 19.6):
mercoledì 18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Calendario corsi 2024-25 a Cureglia

LIV. 1 E
LIV. 1 A

LIV. 1 B

LIV. 2 E

LIV. 2 A

LIV. 2 B

LIV. 3 E

LIV. 3 A

LIV. 3 B

LIV. 4 E
Pro A
Pro B
1
11.7
19.9
16.1
3.4
4.9
12.2
2
18.7
26.9
23.1
10.4
18.9
26.2
3
25.7
3.10
30.1
17.4
2.10
12.3
4
me 31.7
10.10
6.2
8.5
16.10
26.3
5
8.8
17.10
13.2
15.5
6.11
9.4
6
15.8
24.10
20.2
22.5
20.11
30.4
7
22.8
7.11
27.2
28.5
4.12
14.5
8
29.8
14.11
13.3
5.6
8.1
28.5
9
5.9
21.11
20.3
12.6
22.1
4.6
10
12.9
28.11
27.3
19.6
5.2
19.6


© Centro Gayatri, Lugano - CH | www.gayatri.ch/taichi |