Tai Chi Chuan
Il Tai Chi Chuan è un'arte marziale di origine cinese fondata sulla filosofia taoista che si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo con movimenti rallentati abbinati alla respirazione, aiuta ad esercitare coordinazione, concentrazione, meditazione e rilassamento, sviluppando l'equilibrio psicosomatico. Si apprenderà la sequenza lunga (108 forme) dello stile Yang tradizionale del Tai Chi Chuan.
Corsi quindicinali di Tai Chi Chuan 2011 / 2012:
(vacanze 29.10 - 6.11 / 12.12 - 13.1 / 18.2 - 26.2 / 7.4 - 15.4)
| Liv. 1 (dal 29.9 al 14.6): | giovedì 18.30 - 19.45 |
| Liv. 2 (dal 4.10 al 12.6): | martedì 20.15 - 21.30 |
| Liv. 4 (dal 22.9 al 7.6): | giovedì 18.30 - 19.45 |
| Liv. 4 (dal 30.9 al 15.6): | venerdì 20.00 - 21.15 |
| Liv. 5 (dal 30.9 al 15.6): | venerdì 18.30 - 19.45 |
Tassa: La tassa va versata prima dell'inizio del corso.
15 lezioni di 75 minuti (quindicinale) |
Fr. 340.- |
Lezioni individuali: Su richiesta.
N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni"
Calendario corsi n 2011 / 2012
LIV. 1 giovedì 18.30 - 19.45 |
LIV. 2 martedì 20.15 - 21.30 |
LIV. 4 giovedì 18.30 - 19.45 |
LIV. 4 venerdì 20.00 - 21.15 |
LIV. 5 venerdì 18.30 - 19.45 |
|
1 |
29.9 |
4.10 |
22.9 |
30.9 |
30.9 |
2 |
13.10 |
18.10 |
6.10 |
14.10 |
14.10 |
3 |
27.10 |
8.11 |
20.10 |
28.10 |
28.10 |
4 |
17.11 |
22.11 |
10.11 |
18.11 |
18.11 |
5 |
1.12 |
6.12 |
24.11 |
2.12 |
2.12 |
6 |
19.1 |
17.1 |
12.1 |
20.1 |
20.1 |
7 |
2.2 |
31.1 |
26.1 |
3.2 |
3.2 |
8 |
16.2 |
14.2 |
9.2 |
17.2 |
17.2 |
9 |
8.3 |
6.3 |
1.3 |
9.3 |
9.3 |
10 |
22.3 |
20.3 |
15.3 |
23.3 |
23.3 |
11 |
5.4 |
3.4 |
29.3 |
6.4 |
6.4 |
12 |
26.4 |
24.4 |
19.4 |
27.4 |
27.4 |
13 |
10.5 |
15.5 |
3.5 |
11.5 |
11.5 |
14 |
31.5 |
29.5 |
24.5 |
1.6 |
1.6 |
15 |
14.6 |
12.6 |
7.6 |
15.6 |
15.6 |
